Giu 05

Centrifugato drenante al cetriolo

C'è una moda che spopola nell'alimentazione: bere frutta e verdura!
Assolutamente benefica e consigliabile! Frutta e verdura sono ricchissime non solo di acqua, ma di tantissimi elementi utili al nostro organismo per dissetarsi e nutrirsi. I centrifugati sono buonissimi e sono il metodo ideale per assumere frutta e verdura.
Ne abbiamo provato uno al cetriolo, assolutamente drenante!


Con l'estate in arrivo siamo sempre alla ricerca di idee per assumere frutta e verdura in modo semplice e fresco.
Gli orti si popolano di tantissime varietà golose e alleate alla nostra bellezza e benessere.

Bere frutta e verdura ci permette di assimilare la quantità maggiore possibile da sali minerali e vitamine.
La combinazione dei principi di alcuni ortaggi porta a esaltarne i benefici, come accade mixando cetrioli, finocchi e ananas.
Questa semplice centrifuga stimola le funzioni drenanti dell'organismo per combattere la temutissima buccia d'arancia, ovvero la cellulite! Da bere soprattutto in caso di gambe gonfie, in più è superdissetante!

Basta centrifugare insieme i tre ingredienti: un cetriolo con la buccia ben lavato, un finocchio e due fette di ananas.

L'effetto drenante è assicurato dal potassio contenuto sia nel cetriolo che nel finocchio combinati con la vitamina C e la bromelina dell'ananas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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